Danh mục: Video

Bài Tập Giảm Béo Yoga Tại Nhà

“Thừa cân” luôn là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em phái đẹp. Đối với chị em công sở, phụ nữ sau sinh tình trạng thừa cân diễn ra tương đối phổ biến. Ước mơ thân hình thọn gọn và phương pháp giảm cân hữu hiệu luôn là nỗi trăn trở của nhiều […]

bài tập gym mông đẹp

Gọi tên 10 bài tập gym mông đẹp nhưng không lo to đùi cho nữ

Vòng 3 tròn to và săn chắc là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Và sự thật là điều này hoàn toàn có thể có được nếu áp dụng đúng phương pháp và bài tập phù hợp. Dưới đây là 10 bài tập gym mông đẹp nhưng không lo to đùi cho nữ để bạn tham khảo và áp dụng nếu cần.

thực đơn detox

Thực đơn detox và 5 thông tin hữu ích cần biết để detox cơ thể thành công

“Detox giảm cân”, “detox thanh lọc cơ thể”’, “detox loại bỏ độc tố” là những cụm từ thường gặp khi tìm hiểu về hình thức thú vị này. Bạn đã biết detox là gì? Thực đơn detox là gì? Thực đơn detox gồm những gì? Ví dụ thực đơn detox hiệu quả cụ thể? Lưu ý gì khi thực hiện thực đơn detox?… Nếu chưa có nhiều thông tin, để Smartfitvietnnam.vn giúp bạn.